Marina Belliard
Sophrologue et psychopraticienne spécialisée en EMDR, j’accompagne les enfants, les adolescents et les adultes.


B
M

À propos
Je suis Marina BELLIARD, sophrologue passionnée et psychopraticienne bienveillante, spécialisée en EMDR.
Initialement diplômée d’un Master de droit pénal (Université de Rennes 1), j’ai exercé pendant près de dix ans auprès de différents publics fragilisés (victimes, auteurs d'infractions pénales, personnes précarisées). Forte de cette expérience dans l'accompagnement juridique et social, j’ai par la suite repris mes études afin de me former à une nouvelle modalité d’accompagnement : l’accompagnement en sophrologie et l'accompagnement psychothérapeutique.
Je suis titulaire de la certification Sophrologue (Titre RNCP), de la certification Psychopraticienne (centre de formation IFORT), ainsi que de la certification Praticienne en EMDR-DSA (AHTMA Formation).
Je suis donc formée en sophrologie, ainsi qu'en psychologie et psychopathologie, et j’accompagne les personnes, aux différentes étapes de leur vie, afin de les aider à aller mieux.
Je suis spécialisée dans l’accompagnement des personnes ayant subi un ou plusieurs traumatismes, et propose un accompagnement en sophrologie et en EMDR, afin d’apaiser les symptômes résultant de ces traumatismes.

Madame Belliard est un trésor ! Douce et solaire, elle m’a permis de découvrir la sophrologie appliquée à mes sujets d’angoisse et de gestion des émotions. Elle a su faire preuve de beaucoup d’écoute et a adapté son suivi à ma personnalité et à mes besoins. Je termine mon accompagnement avec beaucoup plus de recul et outillée pour affronter plus sereinement les épreuves du quotidien. Merci beaucoup, je recommande à 100 %.
Hélène
L'approche de Marina m'a immédiatement conquis et j'avais à coeur d'essayer la thérapie EMDR dont on m'avait vanté les résultats : elle a su cibler mes angoisses, les évacuer (merci les exercices de sophrologie en parallèle) et m'a donné les outils nécessaires pour que je puisse entamer de nouvelles missions professionnelles.
Je la remercie et surtout la recommande.
Emmanuel
Je recommande pleinement Madame Belliard.
Son approche, son écoute et son professionnalisme sont des ingrédients qui m’ont mise confiance dès la première séance. Sa méthode a répondu à mes attentes : des exercices en cabinet mais aussi à refaire à la maison, sans être perçus comme contraignants. Sa douceur et sa bienveillance m’ont mise rapidement en confiance et m’ont permis d’avancer.
Camille
La sophrologie
La sophrologie, créée en 1960 par le neuropsychiatre Alfonso CAYCEDO, est plus qu’une technique psychocorporelle.
C’est une technique basée sur des exercices de respiration, de profonde relaxation physique et mentale, et de visualisation positive (par la construction ou la remémoration d’images mentales positives), de relâchement musculaire, de mouvements simples sans effort, d’autosuggestion positive.
La sophrologie permet de renouer avec vos ressources et le positif présent en vous, et de les développer. La sophrologie est un outil qui aide à aller mieux en accédant à un équilibre entre votre corps et votre esprit.
La sophrologue demande une pratique régulière.
La sophrologie apporte notamment :
-
une relaxation physique et mentale immédiate
-
une amélioration de ses capacités et de ses performances
-
une réduction des tensions émotionnelles et physiques
-
une meilleure gestion des émotions.
La sophrologie ne se substitue à aucun traitement ni avis médical
L'EMDR
L’EMDR est un moyen très simple de stimuler un mécanisme d’auto-guérison présent en chacun.e de nous. C’est Francine Shapiro, psychologue américaine, qui l’a découvert en 1987. La thérapie EMDR-DSA est une méthode de désensibilisation et de retraitement basée sur des stimulations bilatérales alternées (visuelle, kinesthésique, auditive, etc.).
La thérapie EMDR a fait l’objet de nombreuses études scientifiques internationales. Elle est reconnue dans le traitement du trouble de stress post-traumatique par l’OMS (2013), l’INSERM (2004 et 2015) et la Haute Autorité de Santé (2007). Plus de 2 millions de patients dans le monde ont bénéficié de la thérapie EMDR.
L’EMDR ne se substitue à aucun traitement ni avis médical
Pour toute autre demande, je vous invite à remplir le formulaire de contact ci-après :

Les tarifs
Séances de sophrologie
Séance découverte (45 mn) ___________________________ 40 euros
Première séance (1h15) ______________________________ 55 euros
Séance de suivi (1h00) _______________________________ 55 euros
Séance SOS (1h15) _________________________________ 60 euros
Consultations en EMDR
Première consultation (1h15) _________________________ 60 euros
Consultation de suivi (1h00) __________________________ 60 euros
Consultations en psychologie
Première consultation (1h15) _________________________ 60 euros
Consultation de suivi (1h00) __________________________ 60 euros
Paiement par chèque ou en espèces uniquement
Au cabinet
En visio